Oznaka: HOMEOPATIJA

Posted in MAJKA, ŽIVOT

KAKO SAM SE OVOG PUTA PRIPREMILA ZA POROD?

Posted on by LV_DESIGN_STUDIO

SAVJETI ZA LAKŠI POROD ❤

Ovo mi je druga trudnoća, i ovog puta sam se puno više informirala o svemu, i puno bolje pripremila.

Mislim da je to ključ za riješavanje svih eventualnih briga i strahova oko poroda, i kasnije faze nakon poroda (postpartum).

Ovog puta sam:

01.

Angažirala doulu – konkretno Antonellu iz Pule, koju rado preporučam svima 🙂

Jedva čekam svoj prirodan porod da mogu ispričati svoje potpuno drugačije iskustvo od prvog poroda koji je bio induciran, i kojemu sam pristupila potpuno neinformirana i nesvjesna. 🙂

Sada znam da je porod nadasve jedno duhovno iskustvo gdje se osim bebe ponovo rađa i majka. ❤

02.

Pronašla sam i youtube DOULU koja ima prekrasne vođene meditacije za vizualizaciju lakog poroda koju svakodnevno radim:

https://www.youtube.com/watch?v=7by6iwHASTM&list=PL2bUz_06MnluDOI8PClCxQcc5EexnGFcT&index=8

te koja detaljno objašnjava kako disati za koju fazu poroda, i kako ne puknuti pri izgonu, specifično, i koje svakodnevno vježbam kada sam na wc-u:

03.

Po preporuci moje doule, pročitala prekrasnu knjigu “Vodič za prirodan porođaj” koju možete pronaći u PDF-u na ovom linku a koju je pisala babica, i koja donosi jako puno informacija o svemu što svaka žena mora znati prije poroda.

P.S. drage trudnice, ne morate pristati da vam rade epiziotomiju! ❤

(Iskreno smatram da bi se trebala zakonom zabraniti.)

04.

Na Rodinoj stranici sam pročitala sve zanimljive članke, a ovo su neki od:

https://www.roda.hr/portal/trudnoca/trudnoca-kroz-tromjesecja/kako-se-tijelo-priprema-za-porod.html

https://www.roda.hr/portal/trudnoca/trudnoca-kroz-tromjesecja/namjestanje-bebe-u-optimalan-polozaj-za-porod.html

I ovog puta će moj muž biti nazočan na porodu. Bio je i prvi puta, i mnogo mi je to značilo, no ovaj puta je i on puno više informiran kako mi može pomoći u trudovima, a o tome nas zajedno uči moja doula. Inače doule budu na porodu, no kod nas u bolnicama možeš birati samo jednu osobu – naravno da biram svog muža. Svakako doule budu nazočne porodu u onom prvom dijelu kada si još doma, a također mogu ići u rodilište pa povremeno zamjeniti muža da i on predahne. 🙂

Pa evo i vizualni prikaz zašto je bitna konstantna i zdrava podrška za vrijeme poroda:

–

Prvi puta nakon poroda sam imala Baby blues, iako nisam uopće znala što mi se točno dešava i da se to tako zove… Ali sada znam da je to potpuno normalno:

https://www.roda.hr/portal/porod/nakon-poroda/baby-blues-poslijeporodajna-depresija-i-psihoza.html

Za razliku od prvog poroda koji je bio induciran u 37. tjednu (36+2) radi toga što sam dobila kolestazu (o čemu sam pisala ovdje), iskreno se nadam da će ovog puta biti prirodan porod.

Ovog puta voljela bih iskustvo poroda u vodi (ili barem djelomičnog boravka u vodi):

https://www.roda.hr/portal/porod/kako-radamo/porod-u-vodi-prednosti-i-mane.html

Osim što je potpuno novogradnja, i što ima privatni apartman za poslije poroda, MOGUĆNOST PORODA U VODI je jedan od razloga zašto sam se ovog puta odlučila na rodilište u Rijeci.

No spremna sam za sve izazove pa sam se tako educirala i o carskom rezu:

https://www.roda.hr/portal/porod/kako-radamo/kad-je-carski-rez-neophodan.html

05.

Napravila PLAN PORODA koji se može naći ovdje.

Stvarno super detaljno napravljena špranca koja vas osvjesti što sve možete odabrati na svom porodu – jer ipak to je naš porod i naše tijelo i mi žene moramo biti svjesne da možemo birati kako želimo roditi.

06.

Bila sam na online webinaru za homeopatiju u trudnoći i porodu, gdje sam se educirala o tome koliko nam homeopatija može pomoći kroz cijelu trudnoću za apsolutno sve tegobe, ali i da nam olakša porod, te oporavak – nabavila sam homeopatijske pripravke koje ću uzimati kroz cijeli porod, i nakon poroda (baš me zanima kako će djelovati, pisati ću o tome).

Također u zadnjem tromjesječju uzimam tkivne soli – magnezij, kalij, kacij.

(po brojevima preporuka je za 2,5 i 7.)

Čisto za usporedbu – trudnice ne smiju uzimati baš ništa za tegobe što se nalazi u ljekarnama, ali smiju uzimati hometopatiju (koja postoji za sve tegobe).

Linkovi za narudžbu:

https://remedia-homeopathy.com/shop/

https://www.helios.co.uk/en/shop/childbirth-kit

–

07.

Naručila sam si i tinkturu od lista maline koju mi je preporučala moja doula – znanstveno dokazano da pridonosi lakšem porodu, i oporavku maternice.

08.

Napravila sam THETA HEALING tretman – kojim sam osvjestila odakle dolazi strah od poroda i da li će biti sve ok sa bebom, što smo sve iscjelile jednim tretmanom – što mi je donijelo instant olakšanje i mir – sada znam da će sve biti u najboljem redu. ❤

09.

Bitno je znati da ispuštanje zvukova pomaže opuštanju i bržem i lakšem otvaranju, o čemu piše ovdje:

https://www.roda.hr/portal/porod/kako-radamo/vikanje-mi-je-pomoglo-da-lakse-rodim.html

a ova youtube doula informira kako i koje zvukove uz disanje su najpogodniji za određenu fazu u porodu:

10.

Da nemam užasne bolove u zdjelici, radila bi i razne vježbe koje pomažu za pripremu tijela za porod, no barem radim koliko mogu, a to je na pilates lopti.

12.

Otkrila sam još jednu odličnu hypnobirthing praktikanticu na youtubeu koja također dijeli puno korisnih savjeta za porod – kao npr. što sve raditi za brže i lakše otvaranje cerviksa maternice, a što ne raditi…

I koja ima odlične vođene meditacije kojima se priprem za porod.

I za kraj, mogu reći da se uz sve ove pripreme zaista veselim porodu i jedva čekam upoznati našu baby girl… ❤

A svakako ću i ovog puta pisati o svom iskustvu poroda No2 (u svojoj 35.oj godini života…) 🙂

Voljela bih čuti i vaše iskustvo – što je vama konkretno olakšalo porod – koje su to bile pripreme ili poze u porodu, tj. bilo što što vam je pomoglo da se beba brže i lakše porodi.

Slobodno tipkajte u komentare ili privatno.

❤

U MEĐUVREMENU…

Dok sam pisala ovaj blog kroz neko vrijeme, u međuvremenu mi se aktivirala kolestaza… Upravo sheram ovaj blog netom prije polaska u bolnicu u Rijeku…

Izgleda da se povijest ponavlja… ali tako je moralo biti ….

Termin mi je 4.3., danas je 12.2. – pretpostavljam da ću na inducirani kao i prvi puta prije 7 godina…

Eto još jedan razlog zašto se treba početi pripremati na vrijeme, jer nikad ne znaš što te može snaći u trudnoći. ❤

Ja sam svakako spremna, i jedva čekam upoznati to biće! 😀

family Macinić
Posted in BEBA, LJUBAV, MAJKA, ŽIVOT

NAŠA PRIČA: Put do tvojeg začeća 3

Posted on by LV_DESIGN_STUDIO

Treći dio

SAŽETAK NAŠE PRIČE I KAKO SMO USPJELI PRIRODNIM PUTEM ZAČETI SA DRUGIM DJETETOM ❤

ENERGETSKI:

  • Morala se posložiti energija između NAS DVOJE, ponovo smo morali postati jedno
  • Ja sam morala prestati imati dvojbe – naučiti utišati um koji stalno nešto filozofira, već naučiti slušati svoje srce koje je istinski željelo to drugo dijete
  • Odlučila sam i počistiti terete predaka (koji direktno utječu na nas danas) – bila sam na nekoliko radionica koje su mi pomogle u ovom procesu (tople preporuke za Vedrana Healing Room na fb-u koja stalno ima prekrasne radionice i online healing tretmane, te čiju energetsku i grupnu podršku možeš imati tokom cijelog mjeseca..)
  • Bila sam i na dvije obiteljske konstelacije – wow ovo mi je otkriće, što sve možeš razriješit,i a vezano je uz obitelj…svima bih preporučala da ovo probaju kako bi si olakšali život i razriješili odnose koje imaju sada (na Netflixu je prikazana jedan radionica u emisiji Sex, Love & Goop by Gwyneth P. – epizoda 5.)
  • Sve ovo vrijeme koristila sam i tehnike KREATIVNE VIZUALIZACIJE i PISANJE SVOJIH ŽELJA I CILJEVA, a u svakoj je bila naša 4 člana obitelj…na papirima sam uz ostale želje, vječito pisala i tvoje ime…
  • I zvijezde su nam se posložile…koliko samo Svemir ima utjecaja na nas i naše živote…kad bi samo više bili usklađeni sa prirodom i samim sobom, onda bi više znali i slušati znakove i pratiti ritam planeta… Jupiter je ove godine ušao u moj znak blizanca i nagovijestio velike promjene i moguće začeće djeteta. Ušao je u blizance 25.5., a negdje prvom polovicom 6. mjeseca se dogodilo čudo ❤ Zadnji puta je Jupiter u Blizancima bio prije 12 godina, a tada sam završila faks i upoznala svog muža, oca moje djece…
  • Svakih par mjeseci, ponekad i jednom mjesečno, idem na tretman bioenergijom (kao i moj muž) koji mi pomaže počistiti prenatrpan um, stres nakupljen u želucu, i teške emocije sa srca…Također mi pomaže u balansu prve dvije čakre koje su zaslužene za manifestiranje svih želja (uzemljavanje, oslobađanje strahova…)
  • Somatskom psihoterapijom oslobodila sam svoje fizičko tijelo nakupljenih emocija iz nesvjesnog dijela sebe i svog tijela boli – trauma iz djetinjstva kojih se niti ne sjećam…
  • Skoro svakodnevno prije spavanja slušam razno razne vođene meditacije i online reiki tretmane (obožavam Reiki Rachael, a za pomoć nesanici slušam predivnu vođenu meditaciju uz bioneregiju od Boujee Healer)
  • Srce me već dugo vuklo da naučim svirati violinu…imala sam jak osjećaj da će te vibracije pomoći u začeću… dva do tri mjeseca kasnije uz zvukove violine koju sam svakodnevno vježbala, ti si stvarno došla… Koliko toga se moralo poklopiti… ❤

ZDRASTVENO (FIZIČKI):

  • Homeopatijom sam očistila miome sa maternice (koji se u klasičnoj medici tretiraju kao neizlječivi) Kako su miomi nestali, tako sam zatrudnila (između ostaloga, ali jedan vrlo važan faktor za mene);
  • Uz homeopatiju, ostalim prirodnim pripravcima očistila sam i izbalansirala cijeli organizam (tople preporuke otići na sken organizma u polikliniku Bella Donna Rijeka);
  • Prirodnim putem sam izbalansirala hormone – uz homeopatiju počela sam uzimati tablete Female balance complex (kako mi je ostalo više od pola bočice, a ja sam zatrudnjela, dala sam ih svojoj kumi koja ima problema sa hormonima i neredovitom mjesečnicom…i vrlo ubrzo mi je javila kako se osjeća puno bolje, i da joj se ciklus izregulirao točno u dan…);
  • Moj muž je također dobio prirodne preparate za čiščenje organizma, a uz to sam mu kupila Prostamol tablete koje su ujedno za veću plodnost muškaraca

I za kraj – opuštenost nas oboje ❤

Kako se kaže, doći će kada se najmanje nadaš…

A mi smo bome ovaj 6. mjesec uživali i bili maksimalno opušteni…Sve je počelo sa festivalom ljubavi mog 35. rođendana 1.6. – o tome ću pisati u drugom postu koji rođendan mi je moj muž pripremio kakav u životu nisam imala…i cijeli mjesec baš smo uživali zajedno i jedan u drugome…i nismo „radili na bebi“…. I kako NISMO radili na bebi, uz sve ostale komponente, beba je upravo odlučila doći. 😀

A KAKO SAM SVOJIM DEČKIMA OBZNANILA DA SAM TRUDNA?

Slijedi i 4. dio….

😀

Posted in BEBA, LJUBAV, MAJKA, ŽIVOT

NAŠA PRIČA: Put do tvojeg začeća 2

Posted on by LV_DESIGN_STUDIO

Drugi dio.

Kada smo napokon odlučili da idemo na drugo dijete, došlo je najizazovnije vrijeme kako u cijelom svijetu, tako i u našem životu. To je bio period Corone (2020 – 2024), i kolektivnog buđenja svijesti, kao i opakog energetskog čiščenja…Možda su neki svjesni toga, možda nisu, ali kada sada pogledaš unatrag, prošli smo kroz pravo čistilište ovdje na našoj Zemlji – i to baš svi – nitko nije ostao zakinut.

Zdrastveno fizički gledano bili smo zdravi, ali energetski i emocionalno imali smo pune ruke posla.

Kako se sada na ovaj Svijet dolaze neki novi klinci (čitaj: zrele duše) nije bilo šanse da nam ti dođeš dok tvoji mama i tata ne preuzmu odgovornost i srede sebe na svim nivoima – fizičkim, emocinonalnim, mentalnim, energetskim…

Neću ići u detalje, jer za ovaj period od 4 godine mogla bi i knjigu napisati, ne samo jedan post.

Ovaj post biti će konkretan. Koje sve izazove smo prošli i što nam je zapravo pomoglo na tom putovanju do začeća prirodnim putem.

BEBA ĆE DOĆI KADA SE POSLOŽIMO

Prvo je bila, čini mi se, VJERA da ćeš nam sigurno doći, kada bude vrijeme. Nismo niti pomišljali na umjetnu oplodnju. Bili smo sretni što imamo tvoga brata, a tebi smo dali vremena koliko je trebalo – a trebalo ti je upravo toliko da se mi posložimo (i počistimo).

A i tvog brata smo čekali jednu godinu, a što nam je pomoglo za njegovo začeće pisala sam u ovom postu prije 7 godina : KAKO JE RODA DONIJELA BEBU?

PODUZETNIŠTVO I STRES

Krajem 2019 (taman prije početka Corone) zajedno sa tvojim tatom započela sam još jedan biznis kao vanjski suradnik, a uz to radila sam i svoj vlastiti biznis dizajn interijera – no kroz vrijeme me to počelo iscrpljivati i nije me činilo sretnom. U isto vrijeme željeli smo drugo dijete. Taj dodatni biznis smo okončali početkom 2023-e što mi je donijelo jedno veliko olakšanje, i dalje sam se posvetila 100% razvoju svog vlastitog biznisa.

U isto vrijeme u meni se vodila borba kako ću postati ponovo majka i imati uspješan biznis…

MIOMI NA MATERNICI I MANJAK HORMONA PROGESTERONA ONEMOGUĆAVAJU ZAČEĆE DJETETA

Početkom 2023 godine, odlučila sam otići kod privatne ginekologice tu u Poreču, koja mi je ustanovila da imam MIOME na maternici – koji su kakti neizlječivi, ali “kao” ne stvaraju probleme u začeću. Sjećam se kad me nakon jednog pregleda moja ginekologica pitala: „Koliko ste zadovoljni sa svojim životom?“

Zapravo sam bila u puno većem stresu nego li sam svjesno to percipirala. A uzrok nastanka mioma jest stres. Tijelo nikada ne laže. Također mi je otkrila da imam manjak hormona progesterona, koji je svakako potreban da dođe do začeća, a disbalans hormona također = stres.

Koristila sam prepisani Dufaston koji mi je pomogao isbalansirati hormone na fizičkoj razini, no emocionalno i energetski nisam bila dobro, i začeće se nije moglo desiti. Doktorica je osim Dufastona prepisala i to da smanjim razinu stresa, pa će se i miomi povući. No koliko god se svjesno trudila da smanjim stres, miomi su i dalje bili tu, nisu se povlačili.

Ništa od toga.

Ta 2023 za nas je bila baš pravi rolercoaster.

DOLAZE NAM NEKI NOVI KLINCI

Ti neki novi klinci iz Svemira, to su duše koje tako jako svijetle da ne žele doći u tamu, ne žele doći u nerazriješene odnose samim sa sobom ili sa partnerom, ne žele doći u disbalansiranu okolinu, ne žele doći u maternicu koja ne sjaji čistoćom…

Te duše mudro čekaju da se mi posložimo.

Kada se to desi, e onda će doći.

NAŠ MOZAK NE PAMTI, ALI TIJELO DA

Te godine sam pohađala dosta online seminara iz razno raznih tema, od biznisa do rada na sebi, i tako sam osvjestila svoje „tijelo boli“ i koliko zapravo trebam toga iscijeliti iz svog djetinjstva. Kao da ju je Svemir poslao, u život mi je došla moja terapeutkinja tjelesnoorijentirane psihoterapije. Zaista se svjesno ne sjećam svojih trauma iz svoje prve tri godine, ali moje tijelo ih je itekako zapamtilo, i svih ovih godina bilo je zatočeno u boli koju nisam znala odakle dolazi.

Taj period baš je bio težak, ali morala sam to proći.

Kako sam prestala sa prihoterapijom tako se energija između nas dvoje preokrenula.

Nešto se dogodilo, nešto suptilno i nevidljivo, i možda neobjašnjivo.

ŽELJA I ODLUKA DA TVOJI MAMA I TATA OPET POSTANU JEDNO

Za Valentinovo ove godine (2024.) odlučili smo otići u hotel u Opatiju na jednu noć da probudimo iskru da se prisjetimo…pričali smo cijelu noć (između ostaloga) …o svemu što je bilo, i što i kako želimo dalje jedan od drugoga…i samo smo oboje odlučili…da ćemo mudriji i pametniji zatvoriti jednu knjigu, napisati naslov nove knjige, i pisati ispočetka, još jači i snažniji nego prije…

PREGLED KOD HOMEOPATA

U petom mjesecu ove godine (2024.) zajedno smo otišli na pregled kod jednog izvrsnog homeopata u Rijeci u poliklinici Bella Donna. Oboje smo bili spojeni na aparat (prvo jedan, pa drugi) koji najsuvremenijom tehnologijom u biofotonskom polju obavlja dijagnostiku te dubinski skenira sve organske sustave u tijelu.

Stavili smo slušalice na uši i gledali na kompjuteru naše organe, i ubrzo dobili ispis crno na bijelo – dijagnostiku svih disbalansa u tijelu, kao i ispis namirnica koje trebamo izbjegavati. Uz to nam je doktor objasnio povezanost između fizičkih manifestacija u tijelu i energetskih.

Odmah smo dobili sve upute koje suplemente na prirodnoj bazi trebamo nabaviti i početi koristiti kako bi sve što se događa u našem tijelu i umu došlo u balans.

Dotakli smo se i teme začeća. I u razgovoru je primjetio da se stalno verificiram kao žena poduzetnica, te je osjetio moju unutarnju borbu koja je otprilike glasila “Kako ću imati biznis i ponovo postati majka? “. Također nam je rekao da popričamo da li zaista oboje želimo to dijete.

Kasnije u autu sve smo si rekli – sve dvojbe i unutarnje borbe…no u srži zaključili smo da oboje jako želimo to dijete, i nekako sam osjetila taj support od svog muža u tom trenu i jedno veliko olakšanje.

Uz ostale preparate koje smo dobili, a odnosili su se na čiščenje organizma i probavu, ja sam dobila homeopatiju za miome.

Mjesec i po dana kasnije, dogodilo se čudo. ❤

Na prvom pregledu nakon plusića, na ultrazvuku gdje sam prvi puta vidjela tvoje otkucaje srca, nitijednog mioma više nije bilo.

❤

U sljedećem postu (3. dio) SAŽETAK JE našeg puta i što je nama konkretno pomoglo u ZAČEĆU PRIRODNIM PUTEM.