Drage buduće mame, i draga JA opet za koju godinu kad ću raditi drugu bebu…Da ne moram opet prolaziti silne članke i forume o tome što mi treba za odlazak u rodilište, kao i kasnije sve za bebu…Napravila sam sažet popis svega potrebnoga, kao i neke vrijedne savjete…Još imam dva mjeseca do termina, pa sam počela kupovati sitnice…Neke stvari ću dobiti, neke posuditi, neke kupiti… Pa da krenem nekim logičnim redoslijedom… 🙂
Trudnički savjeti:
- cijelu trudnoću trljati bradavice sa mokrim ručnikom nakon tuširanja, raditi im blagi PILING – na taj način se mogu spriječiti rane na bradavicama nakon poroda – ja to radim jednom tjedno, i onda ih namažem sa suhim uljem za tijelo
- cijelu trudnoću koristiti SUHO ULJE za tijelo – moja preporuka BIOBAZA – MAMA , 10 ulja u jednom, koje pomaže da ne nastanu strije – meni zasada uspjeva!
- općenito KOZMETIKA na prirodnoj bazi bez aluminija, bojila itd.. dermatološki testirana: rolo stick , šampon za tijelo i kosu, gel za umivanje lica, suho ulje za lice, CC krema umjesto tekućeg pudera… Koža je naš najveći organ koji sve upija, pa tako dolazi i do bebe u trbuhu sve s čim se mažemo. Moj izbor je pao na marke poput MIXA, NIKEL, BIOBAZA, MELVITA, CLINIQUE, WELEDA.
- zadnje tromjesječje papati DATULJE za lakši porod. Navodno, olakšavaju
otvaranje, odnosno širenje vrata maternice. “Sastav datulja oponaša hormon oksitocin koji uzrokuje trudove”.
Meni su bljak pa ih radim u sokovniku zajedno s jabukama.
- mjesec dana prije termina početi MASIRATI međicu sa posebnim uljem za to – WELEDA – MAMA, da bi se izbjegla epiziotomija.
- JOGA – krenula sam na jogu u 5-6 mjesecu trudnoće, nadam se da će mi pomoći da se lakše porodim 🙂
- Aromaterapija za razne tegobe i opuštanje…
- Otići ću na tretman hipnoporođaja – na THETA HEALING, da mi se usadi u podsvijest da trudovi nisu bol, kao i to da ću nakon poroda imati mlijeka i da ću se snaći u majčinstvu bez pol beda 🙂
- U zadnjem tromjesječju, prije spavanja slušam vođene meditacije kroz lagani porod
- Na sam dan kad osjetim trudove, sama ću napraviti klistir doma 🙂 Isto tako, imati u pripremi sendviče za muža koji će ogladniti tijekom poroda, a ja ću vjerojatno htjet pojest vola nakon poroda. 🙂
I onda slijedi akcija!
Kofer za rodilište:
- papuče
- 2x ručnik (jedan manji, jedan veći)
- jednokratne gaćice, 10 komada – najbolje su mrežaste iz ljekarne!
- ulošci 1 pak– najbolji i najveći su CHICCO (1 paket/30kom) – naručila sam ih preko neta na pernatal.hr
- za kasnije za doma VIR 80 koji su manji, a opet dovoljno veliki – može se krvariti i do mjesec dana nakon poroda
- grudnjak za dojenje, 2 komada – dobila sam savjet da kupim iz MULLER-a
- jastučići za dojilje – umeću se u grudnjak da mlijeko ne procuri
- spavaćica, 2 komada – obavezno na gumbiće ili sličnu tehniku, radi dojenja
- potkošulja za dojenje – na gumbiće (H&M)
- vlažne i papirnate maramice/ gel za dezinfekciju ruku – dobro dođe za osvježavanje
- plastične vrećice (za prljavi veš i slično)
- olovka/kemijska
- boca vode – vode nikad dosta! I kad dojiš kažu da trebaš više piti tekućine…
- sok od cikle ili šumsko voće
- bomboni od fruktoze
- slani krekeri & puno energetskih pločica
- mast za bradavice – nešto za bradavice svakako imati! Osim masti pomažu i Multi mam komprese! – savjet: početi mazati bradavice sa masti i prije poroda!
- nešto protiv bolova na bazi paracetamola – Lupocet 500 – dobro je imati uz sebe
- Bivacyn ili Octenisept sprej za rane
- četkica i pasta za zube
- gel za tuširanje mali putni.
- krema za lice i tijelo, krema za ruke – ruke se navodno jako suše
- balzam za usne – obavezno, usne se suše ko lude, valjda od onog silnog disanja na porodu
- čepići za uši – kome smeta buka i plač druge djece jer ipak niste sami u sobi, dobro dođe
- limun – kao dobro dođe za vrijeme poroda kad ti se usta osuše, a da ne piješ previše vode
- izdajalica – može spasiti od potencijalnog mastitisa!
- lagani pamučni kućni ogrtač
- čarape
- jednokratni podložak za bebe (staviti ispod sebe na krevet, ukoliko promoči uložak)
Priručna torba:
- trudnička dokumentacija
- potvrda o krvnoj grupi majke
- uputnica za bolnicu
- zdravstvena iskaznica, novac, osobna
- mobitel, punjač i slušalice
Za odlazak iz rodilišta:
- odjeća za mamu – ima smješnih iskustva na forumima da dosta muževa donese sve za bebu, ali zaborave na mame…Ja ću jednostavno otići u robi u kojoj sam i došla u bolnicu.
- 1 jednokratna pelena
- 1 tetra pelena
- odjeća za bebu – benkica, hlačice, rukavice i kapica
- kombinezon i topla dekica – moja je zimska beba pa ju treba dodatno utopliti za izlazak – već nam naručila od buduće bake da naštrika dekicu sive boje 🙂
- autosjedalica – navodno najbolje bebu odmah iznjeti u “jajetu”
A onda slijedi doma život sa bebom za koji treba imati sve spremno…. 🙂
Oprema za život s bebom:
- Platnene tetra pelene i krpice, 20 komada (bit će potrebne za zaštitu kod podrigivanja i bljuckanja, kao podloga za bebinu glavu, a mogu se koristiti i za široko povijanje ako bude potrebno). Ja ću nabaviti LOLA BABY. – A ima i preslatkih tetra pelena sa uzorkom KODNAS.hr
- Jednokratne pelene, u početku do 10-ak komada dnevno. Navodno su odlične pelene od DM-a, kao i Beauty baby (Muller).
- Dva kompleta posteljine – samo navlake za madrac, jer će beba spavati u jastuku ili će eventulano biti pokrivena sa toplom dekicom…
- Pamučna dekica, 2 komada
- Dječji krevetić i neka simpa igračka mekana životinja koja će biti do bebe i praviti joj društvo u krevetiću 🙂
- Stol ili podloga za presvlačenje – Na ladičar iz IKEE ću staviti podlogu za prematanje. Već ga imamo u spavaćoj sobi, a idealne je visine za prematanje, tako da će ujedno služiti za sve bebine stvari, a naše čarape i gaće će dobiti neko drugo mjesto 🙂
- Putna podloga za prematanje i putna torba za baby stuff 🙂
- Autosjedalica/jaje – navodno je najbolja MAXI COSI
- Kolica – nakon dugog istraživanja, idelan spoj funkcionalnosti i estetike – izbor je pao na BEBETTO 🙂 Kupiti ćemo 2u1, jer ćemo jaje posuditi.
- Nosiljka/klokanica/sling marama
- Kadica za kupanje – ja ću nabaviti AQUASCALE koja ujedno mjeri i težinu bebe, a i temperaturu vode
- Pamučni baby ručnici, 2 komada. Ručnik sa kapicom! 🙂
- Benkice i ostala robica, topla dekica za zimu 🙂
- duda varalica – najbolje NUK ili AVENT
- bočica x 1kom za početak, najbolja je AVENT – namjeravam dojiti, ali da se nađe pri ruci za svaki slučaj ako će trebati dodatna prehrana, a isto tako ako ću se izdajati, mlijeko će se staviti u tu bočicu…u svakom slučaju, bolje da je jedna pri ruci 🙂 Za sterilizarnje bočice, dovoljno je prokuhavanje u kipućoj vodi.
- termofor ako će zatrebati, a može poslužiti i zagrijana s peglom tetra pelena
Sve za higijenu i njegu:
- Vlažne maramice – za početak je bolje izbjegavati vlažne maramice i bebu obrisati sa vodom i blazinicama.
- Blaga dječja kupka, a za kupanje možete koristiti i nekoliko kapi maslinovog ili bademovog ulja – Za početak ću kupati bebu u vodi i ekstradjevičanskim istarskim maslinovim 🙂
- Vatica i blazinice
- Krema za guzu
- Štapići za uši s debljim vrhom za bebe
- Fiziološka otopina
- Antibiotički prašak (za njegu pupka)
- Sterilne gaze, 20-ak komada (za njegu pupka) – LOLA BABY ima cijeli set u kompletu
- Pumpica za nos – aspirator koji ide na usta – CHICCO
- Škarice tupog vrha
- Toplomjer digitalni
- prašak za veš za osjetljivu kožu bebe – s njim prati robicu za bebe, i obavezno odvojeno od naše odjeće
Što bi još moglo zatrebati:
- Vreća za spavanje – nabavila sam jastuk za nošenje bebe u kojoj će i spavati 🙂 Ima prekrasnih toplih modela KODNAS.hr
- Gnijezdo za bebu (evo dragi moji, ideja za poklon za bebu :))))
- Mekana četka za kosu, točnije češalj za tjemenicu
- Baby phone – Meni za početak sigurno neće trebati, a poslije ćemo vidjeti
- Noćna lampica – Imam postojeću koju držim na noćnom ormariću
- Ovlaživač zraka (zimi kada je zrak dosta suh) – Alternativa su home made ovlaživači
- Mobil (igračka koja se stavlja na krevetić iznad djetetove glave i pomaže kod umirivanja ili uspavljivanja bebe)
- Baby gym (podloga za igranje) – Meni će za to poslužiti njihaljka za bebu koja ima svoje igračke i muziku. Izbor je pao na Fisher Price. 🙂 Mislim da je to više praktično od baby gym.
- Bijeli šum – “White noise” za uspavljivanje/ umirivanje bebe – uvijek se može pustiti nešto s jubitoa 🙂
- Aromaterapija za bebe – ulje lavanade je must have 🙂
Za mamu:
- postporođajni steznik – Ja ću ga nabaviti, pa kud puklo 🙂
- udobna odjeća za po doma – tajice, dukserica, potkošulja sa gumbićima, topić za dojenje, pidžama sa gumbićima za noćno dojenje….
- puno papati zdrave papice zbog mlijeka – navodno krumpiri potiču stvaranje mlijeka, kao i palenta – njam, volim i jedno i drugo! 🙂
- TATA koji je pri ruci i koji će pomoći u svemu – to sam već nabavila 🙂
I to je od prilike to. Ako sam ča zaboravila, molim da me se obavijesti na vrijeme :)))
Photo: JA – 29. tjedan trudnoće, by: moj muž
mojvremeplov.com 